Kategoriarkiv: nyheter sto

Magträning

av | 18.02.2017

magträning

via YouTube Capture. Magträning 9 minuter. Ett bra knep för starkare magmuskler är att tänka ”kort men ofta”. Att träna magmusklerna vid flera kortare tillfällen under veckan än längre pass mer sällan. Den här magträningen på 9 minuter stärker magmusklerna och är snabbt och enkelt att genomföra ofta. Välj att träna magträningsprogrammet. Magträning: 9 tuffa övningar som verkligen ger resultat. Vill du ha en stark mage men inte lägga så mycket tid på träning? Det här passet ger snabbt resultat – och tar bara tio minuter! AV Emma Blomberg. 30 juli, Din webbläsare behöver uppgraderas. Häng peter setman rdio sverige Facebook! I en studie med stöd från  American Peter setman on Exercise  på  San Diego University  studerade man vilken av de 13 vanligaste magövningarna som var effektivast. Vad är det och när ska man ta det? Lägg dig på en mjuk matta och placera dig med rumpan i marken och knäna lätt böjda. magträning

0 reaktion på “Magträning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *